ROLLERBONE SOFTPAD PUDE
Det innovative, især tynde, men ekstremt holdbare materiale sikrer en optimal levetidf. SoftPad kan let opblæses med munden. Jo mere SoftPad er fyldt, jo sværere bliver øvelserne. I modsætning hertil reducerer mindre luft i SoftPad signifikant sværhedsgraden.
SoftPad kan bruges som en selvstændig træningsenhed:
Du kan træne med 1 og 2-benede balance øvelser, mens stående og push-up træningsenheder levere en række nye stimuli og krav til musklerne.
Brug SoftPad i dagligdagen som en ekstra funktion til ryg og velvære:
SoftPad kan bruges som sæde pude til skrivebordsstolen og giver en mere opretstående siddeposition, samtidig med at rygmusklerne styrkes som på en bold. Pelvis og overkrop forbliver i bevægelse. Det er også meget gavnligt at bruge SoftPads undersænkede underside til en afslappende fodmassage.
Talrige undersøgelser har vist, at gentagen træning i kropsbalancen er forebyggende for muskel-, sen- og ligamentskader, samt skærper og sensibiliserer sanser.
I første omgang er det ideelt for børn og ældre at begynde at træne med RollerBone balancebræt med SoftPad. Også i forbindelse med forebyggelse og terapi inden for fysioterapi er det en ideel træningsenhed, fordi næsten alle muskelgrupper er forsigtigt adresseret og trænet.
Øvelser og mere information findes i Hurtigstartguiden. Klik her for at downloade
ROLLERBONE TRÆNINGSØVELSER
Produktvideo
